Pequeñas reflexiones: deporte, vida sana, marca personal, desarrollo personal, tecnología útil y vida real.
Dormir poco, salir a entrenar y que la montaña te recuerde que el descanso también cuenta. Una lección aprendida entre tropiezos, calambres y una ruta que pudo acabar peor.
Leer apunte →¿Sabes lo que pasa? Que con los años uno se da cuenta de que las carreras duran unas horas. Los entrenamientos, un rato cada...
Leer apunte →Una reflexión sobre usar la IA para ordenar ideas propias, escribir mejor y compartir historias reales que antes se quedaban a medias por falta de tiempo, inseguridad o dificultad para expresarlas.
Leer apunte →¿Sabes lo que pasa? Que muchas veces terminamos el día pensando en todo lo que no hicimos. El entrenamiento que faltó. El vídeo que...
Leer apunte →¿Sabes lo que pasa? Que al hilo de lo que comentaba ayer sobre la fuerza, cada vez lo veo más claro. Hay una edad...
Leer apunte →¿Sabes lo que pasa? Durante muchos años pensé que mejorar era correr más. Más kilómetros. Más desnivel. Más sufrimiento. Más épica para luego contarlo....
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